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冰糖三色瓜球
调料
冰糖50克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感冰凉解暑,是夏季冷饮佳品。
冰糖三色瓜球的做法
冰糖三色瓜球健康提示
西瓜具有清热除烦,蟹暑生津,通小便的功效。
冰糖三色瓜球食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾 … 详细»
冰糖三色瓜球营养成分
能量 299千卡 | 蛋白质 2.1克 | 脂肪 0.6克 | 碳水化合物 73.8克 |
叶酸 20.1微克 | 膳食纤维 2.4克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 342微克 |
维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 51毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0.51毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2055微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.63毫克 |
钙 47.5毫克 | 磷 58.5毫克 | 钾 501.5毫克 | 钠 50.4毫克 |
碘 0微克 | 镁 56.5毫克 | 铁 1.3毫克 | 锌 0.6毫克 |
硒 1.94微克 | 铜 0.12毫克 | 锰 0.12毫克 |
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