911chaxun查询家常菜谱大全南枣鹿茸炖鸡的做法
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南枣鹿茸炖鸡
主料
母鸡700克
调料
姜5克
食用中餐、晚餐
南枣鹿茸炖鸡的做法
1将嫩母鸡剥净，除去肥脂及内脏，并在热水中稍烫，取出洗净，隔去水分备用；
2南枣去核，洗净；
南枣鹿茸炖鸡食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
南枣鹿茸炖鸡营养成分
| 能量 1820.45千卡 | 蛋白质 142.48克 | 脂肪 117.68克 | 碳水化合物 47.9克 |
| 叶酸 5.04微克 | 膳食纤维 0.76克 | 胆固醇 1162毫克 | 维生素A 974.6微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.38毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 9.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.3毫克 | 硫胺素 0.36毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 61.73毫克 |
| 钙 21.75毫克 | 磷 846.35毫克 | 钾 1992.15毫克 | 钠 436.76毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 117.8毫克 | 铁 8.7毫克 | 锌 10.3毫克 |
| 硒 0.13微克 | 铜 0.66毫克 | 锰 0.48毫克 |
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