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青鸭羹
辅料
草果6克
食用空腹食鸭喝汤。
青鸭羹的做法
青鸭羹健康提示
1健脾开胃利尿。
2适用于脾虚水肿。
青鸭羹食谱营养
1. 赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解 … 详细»
青鸭羹营养成分
| 能量 4374.8千卡 | 蛋白质 283.16克 | 脂肪 297.03克 | 碳水化合物 162.08克 |
| 叶酸 220.9微克 | 膳食纤维 19.49克 | 胆固醇 1410毫克 | 维生素A 813.6微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 39.95毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 206.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 3.58毫克 | 硫胺素 1.61毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 68.05毫克 |
| 钙 282.4毫克 | 磷 2595毫克 | 钾 5026.7毫克 | 钠 3006.94毫克 |
| 碘 19.5微克 | 镁 556.7毫克 | 铁 51.61毫克 | 锌 25.49毫克 |
| 硒 193.32微克 | 铜 4.76毫克 | 锰 4.27毫克 |
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