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皮蛋冬瓜汤
主料
冬瓜200克
辅料
松花蛋100克
食用早餐、中餐、晚餐
皮蛋冬瓜汤的做法
皮蛋冬瓜汤制作提示
本品需高汤适量，如果没有高汤可用清水代替。
皮蛋冬瓜汤食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾 … 详细»
皮蛋冬瓜汤营养成分
| 能量 189.68千卡 | 蛋白质 15.2克 | 脂肪 11.1克 | 碳水化合物 9.56克 |
| 叶酸 32.2微克 | 膳食纤维 2.2克 | 胆固醇 608毫克 | 维生素A 215微克 |
| 维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 32毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.13毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.18毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.54毫克 |
| 钙 88.66毫克 | 磷 187.04毫克 | 钾 266.46毫克 | 钠 1809.23毫克 |
| 碘 6.8微克 | 镁 33.13毫克 | 铁 3.54毫克 | 锌 1.69毫克 |
| 硒 25.32微克 | 铜 0.15毫克 | 锰 0.12毫克 |
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