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歌利亚汤
菜谱类别
西餐其他食用早餐、中餐、晚餐
歌利亚汤的做法
歌利亚汤制作提示
四季豆煮熟置冰水中,可保青翠,保持汤的美观。
歌利亚汤食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发 … 详细»
Italian RedOnion(Allium cepa)意大利红洋葱长椭圆形、味道温和并带点甜味,在很多地方都有栽种,把这种洋葱切成薄薄的圆环看来很迷人,由于烹煮后会褪色,因此 … 详细»
歌利亚汤营养成分
能量 825.44千卡 | 蛋白质 59.92克 | 脂肪 22.18克 | 碳水化合物 110.17克 |
叶酸 127.4微克 | 膳食纤维 14.11克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 264.95微克 |
维生素B6 1.59毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 128.25毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 3.79毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1577.7微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0.6毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.17毫克 |
钙 192.61毫克 | 磷 414.69毫克 | 钾 2637.82毫克 | 钠 2471.52毫克 |
碘 21.61微克 | 镁 187.73毫克 | 铁 6.15毫克 | 锌 3.32毫克 |
硒 39.34微克 | 铜 0.7毫克 | 锰 0.9毫克 |
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