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香芹腐竹
食用早餐、中餐、晚餐
香芹腐竹的做法
香芹腐竹食谱营养
香芹腐竹营养成分
| 能量 953.79千卡 | 蛋白质 90.48克 | 脂肪 45.5克 | 碳水化合物 50.17克 |
| 叶酸 325.04微克 | 膳食纤维 4.61克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 5微克 |
| 维生素B6 0.05毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 57.08毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 29微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.18毫克 | 硫胺素 0.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.91毫克 |
| 钙 194.74毫克 | 磷 613.24毫克 | 钾 1138.17毫克 | 钠 1521.98毫克 |
| 碘 0.12微克 | 镁 164.91毫克 | 铁 33.67毫克 | 锌 7.55毫克 |
| 硒 13.5微克 | 铜 2.65毫克 | 锰 5.23毫克 |
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