火鸡三味汤的做法 火鸡三味汤 火鸡三味汤的家常做法 火鸡三味汤怎么做 家常火鸡三味汤的做法 火鸡三味汤怎么做好吃
火鸡三味汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感肉嫩色艳，汤浓味鲜。
火鸡三味汤的做法
1先将火鸡胸肉洗净，切片；
2火鸡片加淀粉和酱油腌5分钟；
3冬笋去壳，洗净切片；
4胡萝卜去皮，洗净切片；
5与湿木耳、洋菇均洗净切片；
7湿木耳及洋菇也入锅煮一会儿；
8最后放入火鸡肉片，加葱段烧开即可上桌。
火鸡三味汤制作提示
为使此菜口感更好需备高汤适量，如果没有高汤可和清水代替。
火鸡三味汤食谱营养
Cultivated Mushrom(Agaricus bisporus)传统的人工栽培洋菇是在马粪里栽培菌丝而长成，主要有三种大小：小型洋菇，或称为扣子洋菇；中型洋菇，或称杯子洋菇；以及 … 详细»
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
火鸡三味汤营养成分
| 能量 300.5千卡 | 蛋白质 49.52克 | 脂肪 0.76克 | 碳水化合物 27.43克 |
| 叶酸 2.92微克 | 膳食纤维 3.66克 | 胆固醇 98毫克 | 维生素A 183.15微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.31毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1102.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.18毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 33.4毫克 |
| 钙 149.51毫克 | 磷 305.4毫克 | 钾 604.92毫克 | 钠 1970.74毫克 |
| 碘 0.24微克 | 镁 141.16毫克 | 铁 9.38毫克 | 锌 1.8毫克 |
| 硒 20.69微克 | 铜 0.08毫克 | 锰 1.27毫克 |
家常菜谱大全为您提供火鸡三味汤的做法,火鸡三味汤,火鸡三味汤的家常做法,火鸡三味汤怎么做,家常火鸡三味汤的做法,火鸡三味汤怎么做好吃,火鸡三味汤的做法大全,火鸡三味汤的制作方法
