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雪里蕻豆瓣汤
主料
蚕豆100克
辅料
芥菜50克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
雪里蕻豆瓣汤的做法
雪里蕻豆瓣汤食谱营养
雪里蕻豆瓣汤营养成分
| 能量 121.36千卡 | 蛋白质 10.6克 | 脂肪 0.6克 | 碳水化合物 22.38克 |
| 叶酸 62.8微克 | 膳食纤维 3.9克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 78微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 31.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 465微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.16毫克 | 硫胺素 0.39毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.76毫克 |
| 钙 133.66毫克 | 磷 223.58毫克 | 钾 532毫克 | 钠 1361.78毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 58.2毫克 | 铁 5.15毫克 | 锌 1.73毫克 |
| 硒 2.42微克 | 铜 0.44毫克 | 锰 0.78毫克 |
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