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蚕豆炖牛肉
食用中餐、晚餐
蚕豆炖牛肉的做法
蚕豆炖牛肉食谱营养
蚕豆炖牛肉营养成分
| 能量 797.41千卡 | 蛋白质 123.87克 | 脂肪 12.53克 | 碳水化合物 55.8克 |
| 叶酸 53.92微克 | 膳食纤维 7.88克 | 胆固醇 290毫克 | 维生素A 161.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 40.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.82毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 783.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.9毫克 | 硫胺素 1.28毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 35.3毫克 |
| 钙 89.67毫克 | 磷 1361.33毫克 | 钾 2413.17毫克 | 钠 2800.6毫克 |
| 碘 52微克 | 镁 222.46毫克 | 铁 22.9毫克 | 锌 22.01毫克 |
| 硒 57.91微克 | 铜 1.79毫克 | 锰 1.77毫克 |
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