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黄瓜拌鱿鱼丝
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色彩美观，清爽脆嫩，咸鲜适口。
黄瓜拌鱿鱼丝的做法
黄瓜拌鱿鱼丝食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
黄瓜拌鱿鱼丝营养成分
| 能量 479.14千卡 | 蛋白质 42.01克 | 脂肪 29.32克 | 碳水化合物 14.19克 |
| 叶酸 87.28微克 | 膳食纤维 2.68克 | 胆固醇 536毫克 | 维生素A 118.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 27毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 20.85毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 290微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.26毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.08毫克 |
| 钙 326.24毫克 | 磷 170.96毫克 | 钾 677.12毫克 | 钠 1984.35毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 132.86毫克 | 铁 12.43毫克 | 锌 5.7毫克 |
| 硒 77.59微克 | 铜 1.11毫克 | 锰 0.75毫克 |
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