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金钱虾饼
主料
海虾500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
金钱虾饼的做法
1将虾去壳洗净取其肉剁成肉泥;猪肥膘切成蝇头丁;马蹄拍碎剁细。将以上3种原料相掺,加入料酒、葱姜汁、盐、味精及鸡蛋清搅匀成虾糊。将火腿切成火柴棍粗细,长1.5厘米的小条备用。
2将芝麻仁铺于大盘中,把虾糊用手挤成丸子形,放在芝麻仁上,用手按扁成虾饼,然后将4个根火腿码于虾饼中间,成正方形,似金钱形状。照此做12个。
3锅内放油,旺火烧至五成热,逐个下入金钱虾饼生坯,炸至上色,漂起,即可出锅,吃时可蘸花椒盐。
金钱虾饼制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油约600克;荸荠又称马蹄。
金钱虾饼食谱营养
金钱虾饼营养成分
能量 1821.76千卡 | 蛋白质 123.78克 | 脂肪 130.22克 | 碳水化合物 48.54克 |
叶酸 66.68微克 | 膳食纤维 10.47克 | 胆固醇 740.25毫克 | 维生素A 38.8微克 |
维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.65毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 52.88毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 13.2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.85毫克 | 硫胺素 0.89毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.06毫克 |
钙 1371.53毫克 | 磷 1632.58毫克 | 钾 1865.14毫克 | 钠 3516.51毫克 |
碘 0微克 | 镁 465.27毫克 | 铁 32.62毫克 | 锌 13.83毫克 |
硒 305.6微克 | 铜 3.79毫克 | 锰 1.89毫克 |
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