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油菜松
菜谱类别
京菜
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色泽美观，酥脆松香。
油菜松的做法
油菜松制作提示
本品有过油炸过程，需备植物油约700克。
油菜松食谱营养
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
油菜松营养成分
| 能量 62.46千卡 | 蛋白质 4.7克 | 脂肪 1.06克 | 碳水化合物 10.77克 |
| 叶酸 93.84微克 | 膳食纤维 2.53克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 412.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 75.9毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.88毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2479微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.23毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.59毫克 |
| 钙 228.48毫克 | 磷 86.18毫克 | 钾 477.64毫克 | 钠 1868.66毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 48.42毫克 | 铁 2.76毫克 | 锌 0.74毫克 |
| 硒 1.83微克 | 铜 0.15毫克 | 锰 0.56毫克 |
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