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红糖绿豆沙
主料
绿豆60克
调料
赤砂糖10克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
红糖绿豆沙的做法
红糖绿豆沙健康提示
清热解毒，生津止渴，对小儿常生疮疖有辅助治疗作用。
红糖绿豆沙食谱营养
红糖绿豆沙营养成分
| 能量 228.5千卡 | 蛋白质 13.03克 | 脂肪 0.48克 | 碳水化合物 46.86克 |
| 叶酸 235.8微克 | 膳食纤维 3.84克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 13.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.57毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 78微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.07毫克 | 硫胺素 0.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.23毫克 |
| 钙 64.3毫克 | 磷 203.3毫克 | 钾 496.2毫克 | 钠 3.75毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 80.4毫克 | 铁 4.12毫克 | 锌 1.34毫克 |
| 硒 2.99微克 | 铜 0.66毫克 | 锰 0.69毫克 |
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