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早生贵子
辅料
生葵花子50克
食用早餐、中餐、晚餐
口感红枣脆甜，糯米滑软，瓜仁清香，色泽红亮。
早生贵子的做法
1糯米粉加水和匀；枣用温水浸泡至软取出，用直筒刀具挖去核，枣心空隙中酿上糯米，插入瓜子仁。
2锅中加植物油烧热，将糯米枣放入炸透取出。
3锅内加白糖、水150克和甜面酱，用小火搅炒至浓，放入糯米枣煨入味，取出摆盘中，将糖汁淋在枣上即成。
早生贵子制作提示
因有过油炸制过程，需准备植物油约500克。
早生贵子食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
早生贵子营养成分
| 能量 1984.5千卡 | 蛋白质 38.45克 | 脂肪 28.75克 | 碳水化合物 421.24克 |
| 叶酸 222.85微克 | 膳食纤维 29.75克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 13微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 56毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 20.28毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 70微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.87毫克 | 硫胺素 0.52毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.45毫克 |
| 钙 347.5毫克 | 磷 531.3毫克 | 钾 2677.5毫克 | 钠 1078.44毫克 |
| 碘 4.8微克 | 镁 362.8毫克 | 铁 16.01毫克 | 锌 8.62毫克 |
| 硒 11.66微克 | 铜 2.77毫克 | 锰 5.22毫克 |
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