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白腱子
主料
羊后腿肉500克
辅料
黄瓜50克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色白肉嫩，鲜香味美。
白腱子的做法
白腱子食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
白腱子营养成分
| 能量 601.9千卡 | 蛋白质 104.62克 | 脂肪 17.05克 | 碳水化合物 10.95克 |
| 叶酸 14.5微克 | 膳食纤维 3.26克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 35.3微克 |
| 维生素B6 0.45毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.36毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 62微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.77毫克 | 硫胺素 0.32毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.86毫克 |
| 钙 84毫克 | 磷 859.5毫克 | 钾 1800.7毫克 | 钠 4614.56毫克 |
| 碘 21.46微克 | 镁 108.9毫克 | 铁 21.3毫克 | 锌 15.7毫克 |
| 硒 46.18微克 | 铜 0.63毫克 | 锰 0.54毫克 |
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