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香葱拌干丝
主料

豆腐干300克
辅料

葱白50克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感醇香味厚,咸鲜适度。
香葱拌干丝的做法
香葱拌干丝食谱营养
香葱拌干丝营养成分
能量 547.48千卡 | 蛋白质 49.85克 | 脂肪 20.92克 | 碳水化合物 43.03克 |
叶酸 162.79微克 | 膳食纤维 3.05克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 5微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 8.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 7.13毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 30微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.24毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.15毫克 |
钙 940.72毫克 | 磷 838.44毫克 | 钾 492.43毫克 | 钠 706.66毫克 |
碘 138.6微克 | 镁 201.74毫克 | 铁 15.12毫克 | 锌 5.5毫克 |
硒 0.41微克 | 铜 2.35毫克 | 锰 4.09毫克 |
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