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鲜蘑炒芹黄
主料
芹黄400克
辅料

鲜蘑菇100克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感鲜咸适口。
鲜蘑炒芹黄的做法
鲜蘑炒芹黄食谱营养
鲜蘑炒芹黄营养成分
能量 156.85千卡 | 蛋白质 6.88克 | 脂肪 10.14克 | 碳水化合物 11.82克 |
叶酸 0.94微克 | 膳食纤维 2.37克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 3.95微克 |
维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.35毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 7.54毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 21.7微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.35毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.1毫克 |
钙 22.9毫克 | 磷 97.4毫克 | 钾 338.7毫克 | 钠 4756.79毫克 |
碘 0微克 | 镁 15.1毫克 | 铁 1.62毫克 | 锌 1.03毫克 |
硒 0.79微克 | 铜 0.53毫克 | 锰 0.4毫克 |
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