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麻酱面
菜谱类别
快餐主食食用早餐、中餐、晚餐、零食
麻酱面的做法
1取一汤碗,倒入沸水,将切面投入,高火5分钟。
2将面放入有调料的碗中拌和即可。
麻酱面制作提示
本品需沸水约500克。
麻酱面食谱营养
麻酱面营养成分
能量 799.76千卡 | 蛋白质 21.38克 | 脂肪 25.69克 | 碳水化合物 122.54克 |
叶酸 1.72微克 | 膳食纤维 1.84克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 5.05微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.45毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 17.77毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 29.6微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.46毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.29毫克 |
钙 258.04毫克 | 磷 342.03毫克 | 钾 235.26毫克 | 钠 1050.09毫克 |
碘 0微克 | 镁 113.18毫克 | 铁 24.65毫克 | 锌 3.3毫克 |
硒 12.71微克 | 铜 0.53毫克 | 锰 1.48毫克 |
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