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山楂蛋糕
菜谱类别
高脂血症主料

金糕625克
调料
白砂糖750克
食用每日1次,早餐食用。
山楂蛋糕的做法
1将冻粉放在盆内,用清水浸泡2小时,洗净除去水分;
2置于锅内,加入740毫升水烧开,等冻粉溶化,加入白糖;
3白糖溶化后离火,过滤后,再倒入锅内保持烧开温度;
4将山楂糕切成长条;
5将鸡蛋清置于蛋糕桶内,搅打成泡沫状;
6再慢慢倒入冻粉糖液,边倒边搅,搅匀后分成两份;
7一份要保持五六成热度,另一份稍凉后倒入消毒干净的长方盘内摊平,摆上山楂糕条(距离约3厘米);
8将另一份倒入摊平,待完全凉后先切成条,再把每条斜成块即成。
山楂蛋糕健康提示
本品具有健脾消食、化积散瘀之功效,适于老年高脂血症有消化不良者食用,并能预防冠心病。
山楂蛋糕食谱营养
山楂蛋糕营养成分
能量 4282.67千卡 | 蛋白质 22.37克 | 脂肪 2.1克 | 碳水化合物 1046.62克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 3.77克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 18.75微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 25毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.64毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 125微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1毫克 | 硫胺素 1.2毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.98毫克 |
钙 494.45毫克 | 磷 150.19毫克 | 钾 858.77毫克 | 钠 361.02毫克 |
碘 0微克 | 镁 108.65毫克 | 铁 20.17毫克 | 锌 2.49毫克 |
硒 14.88微克 | 铜 0.89毫克 | 锰 1.27毫克 |
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