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玛瑙豆腐羹
食用早餐、中餐、晚餐
玛瑙豆腐羹的做法
玛瑙豆腐羹食谱营养
玛瑙豆腐羹营养成分
能量 363.86千卡 | 蛋白质 20.92克 | 脂肪 26.48克 | 碳水化合物 13.87克 |
叶酸 51.71微克 | 膳食纤维 3.26克 | 胆固醇 452.9毫克 | 维生素A 94.05微克 |
维生素B6 0.1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.35毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 20.06毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.27毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.1毫克 |
钙 311.99毫克 | 磷 319.59毫克 | 钾 452.22毫克 | 钠 2769.29毫克 |
碘 0微克 | 镁 94.16毫克 | 铁 5.02毫克 | 锌 2.14毫克 |
硒 19.47微克 | 铜 8.11毫克 | 锰 0.16毫克 |
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