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鸡蛋羊肉面
食用早餐、中餐、晚餐、零食
鸡蛋羊肉面的做法
先将羊肉剁成细馅作羹，取鸡蛋清和白面粉做成面条。将适量的鸡蛋面条放于沸水中，煮面至熟，再加调料及羊肉羹。
用法：早晚空腹服。
鸡蛋羊肉面健康提示
健脾开胃，益气补血，泽颜白面。适用于气血虚弱所致的面容憔悴、萎黄不华者。
养颜美容药膳
鸡蛋羊肉面食谱营养
鸡蛋羊肉面营养成分
| 能量 694.8千卡 | 蛋白质 62.56克 | 脂肪 6.68克 | 碳水化合物 96.32克 |
| 叶酸 12.36微克 | 膳食纤维 0.48克 | 胆固醇 72毫克 | 维生素A 13.2微克 |
| 维生素B6 0.07毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.78毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.85毫克 | 硫胺素 0.39毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.77毫克 |
| 钙 61.2毫克 | 磷 408毫克 | 钾 901.2毫克 | 钠 245.32毫克 |
| 碘 12.72微克 | 镁 94.8毫克 | 铁 8.72毫克 | 锌 7.78毫克 |
| 硒 30.7微克 | 铜 0.28毫克 | 锰 0.12毫克 |
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