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苘蒿豆干
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感绿白相间，多味可口。
苘蒿豆干的做法
苘蒿豆干食谱营养
苘蒿豆干营养成分
| 能量 444.44千卡 | 蛋白质 39.49克 | 脂肪 18.08克 | 碳水化合物 35.64克 |
| 叶酸 337.1微克 | 膳食纤维 4.66克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 505.95微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 36.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.89毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3031.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.35毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.54毫克 |
| 钙 887.42毫克 | 磷 699.61毫克 | 钾 797.18毫克 | 钠 2118.69毫克 |
| 碘 92.52微克 | 镁 201.24毫克 | 铁 20.56毫克 | 锌 4.78毫克 |
| 硒 2.07微克 | 铜 1.78毫克 | 锰 3.53毫克 |
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