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熘蛏子
主料
蛏子300克
食用中餐、晚餐
熘蛏子的做法
熘蛏子食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
熘蛏子营养成分
| 能量 1039.15千卡 | 蛋白质 48.29克 | 脂肪 84.15克 | 碳水化合物 34.83克 |
| 叶酸 177.61微克 | 膳食纤维 1.34克 | 胆固醇 1325毫克 | 维生素A 543.55微克 |
| 维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 16.75毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 6.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.81毫克 | 硫胺素 0.41毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.01毫克 |
| 钙 506.91毫克 | 磷 612.05毫克 | 钾 755.82毫克 | 钠 1918.08毫克 |
| 碘 41.67微克 | 镁 139.36毫克 | 铁 105.25毫克 | 锌 8.3毫克 |
| 硒 193.4微克 | 铜 1.47毫克 | 锰 36.02毫克 |
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