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椒盐腌白菜
主料
白菜1000克
食用早餐、中餐、晚餐
椒盐腌白菜的做法
椒盐腌白菜食谱营养
1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
椒盐腌白菜营养成分
| 能量 272.49千卡 | 蛋白质 15.85克 | 脂肪 11.22克 | 碳水化合物 34.33克 |
| 叶酸 185微克 | 膳食纤维 8.57克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 204.26微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 310毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 16.37毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1225.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.52毫克 | 硫胺素 0.41毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.24毫克 |
| 钙 516.99毫克 | 磷 325.82毫克 | 钾 57.19毫克 | 钠 1876.19毫克 |
| 碘 0.27微克 | 镁 114.3毫克 | 铁 8.11毫克 | 锌 4.04毫克 |
| 硒 5.34微克 | 铜 0.53毫克 | 锰 2.03毫克 |
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