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椒盐毛豆
主料
毛豆350克
食用中餐、晚餐
椒盐毛豆的做法
椒盐毛豆食谱营养
椒盐毛豆营养成分
| 能量 443.4千卡 | 蛋白质 46.18克 | 脂肪 17.94克 | 碳水化合物 40.08克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 15.44克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 78.15微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 94.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.66毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 462微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.27毫克 | 硫胺素 0.53毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.98毫克 |
| 钙 506.21毫克 | 磷 661.45毫克 | 钾 1684.32毫克 | 钠 3160.9毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 250.71毫克 | 铁 12.75毫克 | 锌 6.17毫克 |
| 硒 8.86微克 | 铜 1.95毫克 | 锰 4.39毫克 |
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