金针烩沙虫的做法 金针烩沙虫 金针烩沙虫的家常做法 金针烩沙虫怎么做 家常金针烩沙虫的做法 金针烩沙虫怎么做好吃
金针烩沙虫
主料
海肠250克
食用早餐、中餐、晚餐
金针烩沙虫的做法
金针烩沙虫食谱营养
金针烩沙虫营养成分
| 能量 359.13千卡 | 蛋白质 5.6克 | 脂肪 25.35克 | 碳水化合物 30.77克 |
| 叶酸 0.75微克 | 膳食纤维 2.46克 | 胆固醇 23.25毫克 | 维生素A 85.45微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.53毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 471.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.07毫克 | 硫胺素 0.03毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.94毫克 |
| 钙 89.6毫克 | 磷 60.54毫克 | 钾 177.99毫克 | 钠 2065.46毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 27.17毫克 | 铁 3.79毫克 | 锌 1.11毫克 |
| 硒 2微克 | 铜 0.12毫克 | 锰 0.54毫克 |
家常菜谱大全为您提供金针烩沙虫的做法,金针烩沙虫,金针烩沙虫的家常做法,金针烩沙虫怎么做,家常金针烩沙虫的做法,金针烩沙虫怎么做好吃,金针烩沙虫的做法大全,金针烩沙虫的制作方法
