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炝拌柿子椒
主料

柿子椒500克
食用早餐、中餐、晚餐
炝拌柿子椒的做法
炝拌柿子椒食谱营养
炝拌柿子椒营养成分
能量 220.06千卡 | 蛋白质 5.8克 | 脂肪 15.96克 | 碳水化合物 19.56克 |
叶酸 18.28微克 | 膳食纤维 6.5克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 65微克 |
维生素B6 0.6毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 650毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 12.52毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 380微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.1毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.96毫克 |
钙 3.76毫克 | 磷 0.08毫克 | 钾 1.2毫克 | 钠 3308.12毫克 |
碘 0微克 | 镁 0.3毫克 | 铁 0.13毫克 | 锌 0.05毫克 |
硒 2微克 | 铜 0.01毫克 | 锰 0.04毫克 |
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