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花生排骨汤
辅料
陈皮5克
调料
盐3克
食用早餐、中餐、晚餐
花生排骨汤的做法
花生排骨汤健康提示
1此汤健脾开胃、补血止血；
2平常人饮此汤，不但清味鲜味美，合家饮用，又可预防血友病，出血病的发生。
3身体虚弱、精神疲乏、脚气病、双脚肿胀、腿脚无力、贫血出血、血友病、先天性遗传性毛细血管扩张出血症，可煲此汤佐膳作食疗。
花生排骨汤食谱营养
花生排骨汤营养成分
| 能量 2125.6千卡 | 蛋白质 125.44克 | 脂肪 164.44克 | 碳水化合物 44.66克 |
| 叶酸 184.29微克 | 膳食纤维 9.28克 | 胆固醇 792毫克 | 维生素A 68.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 28毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 65.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.94毫克 | 硫胺素 4.92毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 52.4毫克 |
| 钙 101.66毫克 | 磷 1090.25毫克 | 钾 2205.42毫克 | 钠 1399.38毫克 |
| 碘 4.05微克 | 镁 354.31毫克 | 铁 7.48毫克 | 锌 12.06毫克 |
| 硒 55.6微克 | 铜 2.05毫克 | 锰 2.16毫克 |
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