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天麻当归水鱼汤
主料
甲鱼600克
食用早餐、中餐、晚餐
天麻当归水鱼汤的做法
天麻当归水鱼汤健康提示
1此炖品可补血养颜，滋补强壮身体。如身体虚弱，血气亏虚，久病之后，手术之后，或妇人产后失血过多，出现痉搐症，头颈强直，牙关紧闭，四肢抽搐，可用此炖品作食疗。
2如感冒未愈，燥热咳嗽之人，不宜饮用。
天麻当归水鱼汤食谱营养
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1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
天麻当归水鱼汤营养成分
| 能量 106.83千卡 | 蛋白质 1.32克 | 脂肪 0.22克 | 碳水化合物 27.43克 |
| 叶酸 19.58微克 | 膳食纤维 2.56克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1.64微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.72毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 9.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.06毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.38毫克 |
| 钙 27.07毫克 | 磷 21.15毫克 | 钾 218.87毫克 | 钠 1182.26毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 15.78毫克 | 铁 0.99毫克 | 锌 0.28毫克 |
| 硒 0.45微克 | 铜 0.12毫克 | 锰 0.26毫克 |
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