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锅烧整鸡
主料

童子鸡600克
辅料

鸡蛋清60克
食用早餐、中餐、晚餐
口感香、酥、嫩、麻,宜于下饼。
锅烧整鸡的做法
锅烧整鸡制作提示
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
锅烧整鸡食谱营养
锅烧整鸡营养成分
能量 1743.89千卡 | 蛋白质 124.55克 | 脂肪 131.86克 | 碳水化合物 17.26克 |
叶酸 4.49微克 | 膳食纤维 2.57克 | 胆固醇 636毫克 | 维生素A 301.16微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.37毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 35.67毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 78.8微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.78毫克 | 硫胺素 0.35毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 34.29毫克 |
钙 110.84毫克 | 磷 1008.86毫克 | 钾 1712.47毫克 | 钠 1589.4毫克 |
碘 0.48微克 | 镁 167.68毫克 | 铁 13.87毫克 | 锌 7.29毫克 |
硒 75.19微克 | 铜 0.63毫克 | 锰 1.33毫克 |
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