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鸡窝蛋
食用早餐、中餐、晚餐、零食
鸡窝蛋的做法
鸡窝蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
鸡窝蛋营养成分
| 能量 374.56千卡 | 蛋白质 42.69克 | 脂肪 26.6克 | 碳水化合物 14.2克 |
| 叶酸 339.9微克 | 膳食纤维 1.8克 | 胆固醇 1755毫克 | 维生素A 712微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 38毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.94毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 60微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.88毫克 | 硫胺素 0.37毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.66毫克 |
| 钙 261.59毫克 | 磷 465.13毫克 | 钾 744.18毫克 | 钠 972.61毫克 |
| 碘 81.65微克 | 镁 55.89毫克 | 铁 8.01毫克 | 锌 3.97毫克 |
| 硒 44.59微克 | 铜 0.6毫克 | 锰 0.5毫克 |
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