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豆瓣酱及豆瓣辣子酱的做法 豆瓣酱及豆瓣辣子酱 豆瓣酱及豆瓣辣子酱的家常做法 豆瓣酱及豆瓣辣子酱怎么做

豆瓣酱及豆瓣辣子酱
菜谱类别
卤酱菜主料

大豆5000克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
豆瓣酱及豆瓣辣子酱的做法
1将大料100克、花椒50克、草果25克、陈皮50克调制成7500克调料水。
2黄豆用水泡涨煮熟,面粉蒸熟,趁热将黄豆和熟面粉拌匀,待料温降至40度左右时拌入黄曲种;将料堆放在25-30度的室内8-12小时,使料温升到40度,翻拌均匀,平摊在发酵架上,厚2厘米,上面加盖潮湿物,并注意地面常洒水,保持室内温度。
3上架6小时后开始升温,料温保持在38-43度之间(防止温度过高造成变质),逐渐结块长出白毛,变成黄白色菌丝,以后料温下降,黄白菌丝变成黄绿色菌丝;从架上取下半成品,加盐放入40度左右的调料水中搅匀,装入缸内,室内温度保持在30度,继续发酵7-10天,每天搅动几次,当料发出酱香味和甜香味时,发酵成熟;发酵成熟的半成品,放入烤缸内加入调料袋(内装用过的调料)烤4-5天,每天搅动几次,缸内温度保持在65度左右,直至烤成酱红色取出,即可食用。
4如要制作豆瓣辣子酱,则可把经过稍炒的辣椒切碎,和将要烤好的豆瓣酱拌匀,烘烤1天即成。
豆瓣酱及豆瓣辣子酱食谱营养
1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸 … 详细»
豆瓣酱及豆瓣辣子酱营养成分
能量 21953千卡 | 蛋白质 1918.15克 | 脂肪 835.75克 | 碳水化合物 2567.15克 |
叶酸 6743微克 | 膳食纤维 879.7克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1902.5微克 |
维生素B6 0.7毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 953.91毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 11314微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 11.22毫克 | 硫胺素 25.28毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 126.85毫克 |
钙 10426.5毫克 | 磷 25061毫克 | 钾 77552毫克 | 钠 295022毫克 |
碘 514微克 | 镁 10645毫克 | 铁 438.65毫克 | 锌 172.87毫克 |
硒 395.96微克 | 铜 70.7毫克 | 锰 125.63毫克 |
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