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煨黄豆汤
主料
大豆100克
辅料
香菜15克
食用早餐、中餐、晚餐
口感汤鲜味美，黄豆酥烂，营养丰富。
煨黄豆汤的做法
煨黄豆汤制作提示
本品需骨头汤约1500克。
煨黄豆汤食谱营养
1. 增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸 … 详细»
煨黄豆汤营养成分
| 能量 375.09千卡 | 蛋白质 35.82克 | 脂肪 16.12克 | 碳水化合物 37.46克 |
| 叶酸 153.1微克 | 膳食纤维 15.86克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 66.7微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 19.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 398.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.23毫克 | 硫胺素 0.42毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.58毫克 |
| 钙 213.52毫克 | 磷 487.24毫克 | 钾 1569.79毫克 | 钠 1870.31毫克 |
| 碘 10.21微克 | 镁 215.19毫克 | 铁 9.32毫克 | 锌 3.51毫克 |
| 硒 6.51微克 | 铜 1.4毫克 | 锰 2.4毫克 |
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