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红烧猪大肠
主料

猪大肠5000克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色泽棕红,油润光亮,鲜美可口,肥而不腻。
红烧猪大肠的做法
1选好的猪大肠头,清洗干净时要翻肠,剪去油污,冲洗干净,翻过来,再冲洗干净。洗好的大肠头,剪成60-80厘米的段,加碱再揉搓几分钟,再用清水冲洗干净,放入开水锅中,烫煮15分钟,捞入清水中,漂洗干净,控去水分,即为肠坯。
2食盐、酱油、花椒、大茴香、草果、桂皮、丁香、白芷、小茴香、陈皮、大葱(切段)、姜(切片)下入锅中,加水煮沸,待煮出料味时,离火,把煮好的料汤放凉,下入整理好的大肠头,再用急火烧沸,压上箅子,煮90分钟,中间翻2次锅即熟。捞出,控去水分,晾凉。
3凉透的卤大肠,抹上糖稀,放入热油锅中炸制,即成红烧大肠头。
红烧猪大肠制作提示
本品有过油炸过程,需备猪油约200克。
红烧猪大肠食谱营养
丁香花蕾含有丁香油,其主要成分是丁香油酚(Eugenol)和丁香烯(Caryophyllene)。野生丁香尚含有丁香酮(Eugenone)和番樱桃素(Eugenine)。有温中、健胃、止 … 详细»
白芷的根含有当归素(Byak-angelicin)、白当归素(Byak-angelicol)、氧化前胡素(Oxypencedanin)、珊瑚菜素(Phellopterin)及一种类当归酸(Angelic acid)的有机酸。此 … 详细»
红烧猪大肠营养成分
能量 10241.3千卡 | 蛋白质 353.23克 | 脂肪 968克 | 碳水化合物 42.36克 |
叶酸 20.75微克 | 膳食纤维 13.26克 | 胆固醇 6877.9毫克 | 维生素A 407.85微克 |
维生素B6 0.24毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 8.76毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 27.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 297.44微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 5.73毫克 | 硫胺素 3.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 97.94毫克 |
钙 748.79毫克 | 磷 2995.37毫克 | 钾 2940.79毫克 | 钠 87357毫克 |
碘 1.2微克 | 镁 576.58毫克 | 铁 59.66毫克 | 锌 51.18毫克 |
硒 852.35微克 | 铜 3.73毫克 | 锰 9.15毫克 |
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