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冻豆腐汤
主料

冻豆腐100克
辅料

榨菜50克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
冻豆腐汤的做法
冻豆腐汤制作提示
本品需白肉汤约500克。
冻豆腐汤食谱营养
冻豆腐汤营养成分
能量 100.86千卡 | 蛋白质 10克 | 脂肪 3.85克 | 碳水化合物 7.98克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 1.45克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 41微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.71毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 245微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.06毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.46毫克 |
钙 244.16毫克 | 磷 139.58毫克 | 钾 307毫克 | 钠 3476.03毫克 |
碘 7.7微克 | 镁 54.2毫克 | 铁 3.9毫克 | 锌 1.44毫克 |
硒 3.31微克 | 铜 0.35毫克 | 锰 0.67毫克 |
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