911chaxun查询家常菜谱大全葱头炒蛋(二)的做法
葱头炒蛋(二)的做法 葱头炒蛋(二) 葱头炒蛋(二)的家常做法 葱头炒蛋(二)怎么做 家常葱头炒蛋(二)的做法 葱头炒蛋(二)怎么做好吃
葱头炒蛋(二)
主料
白皮洋葱250克
辅料
鸡蛋100克
食用中餐、晚餐
葱头炒蛋(二)的做法
1将葱头去皮、根洗净，切成细丝；
3炒锅注油烧热，倒入蛋液炒熟；
葱头炒蛋(二)食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
葱头炒蛋(二)营养成分
| 能量 248.86千卡 | 蛋白质 16.65克 | 脂肪 12.56克 | 碳水化合物 27.57克 |
| 叶酸 152.36微克 | 膳食纤维 3.11克 | 胆固醇 585毫克 | 维生素A 242.19微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 20毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.36毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 54.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.36毫克 | 硫胺素 0.19毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1毫克 |
| 钙 136.83毫克 | 磷 229.61毫克 | 钾 528.08毫克 | 钠 1404.86毫克 |
| 碘 30.2微克 | 镁 50.96毫克 | 铁 3.8毫克 | 锌 1.75毫克 |
| 硒 16.74微克 | 铜 0.31毫克 | 锰 0.51毫克 |
家常菜谱大全为您提供葱头炒蛋(二)的做法,葱头炒蛋(二),葱头炒蛋(二)的家常做法,葱头炒蛋(二)怎么做,家常葱头炒蛋(二)的做法,葱头炒蛋(二)怎么做好吃,葱头炒蛋(二)的做法大全,葱头炒蛋(二)的制作方法
