炸八块的做法 炸八块 炸八块的家常做法 炸八块怎么做 家常炸八块的做法 炸八块怎么做好吃 炸八块的做法大全 炸八块的制作方法

炸八块
菜谱类别
豫菜主料

童子鸡750克
食用中餐、晚餐
口感色泽红亮,外脆里嫩。
炸八块的做法
1将仔鸡宰杀,煺毛,洗净,去头颈和内脏,将鸡一破两开,左手拿住鸡爪骨,鸡皮向下,右手用刀尖由元骨下面下刀,顺着腿骨划开,再从二节骨下面把骨截断掀起(使其骨离肉但不去掉),把肉剁断,再由中节骨下头把骨截断掀起;
2前膀先把肩骨筋割断,再顺膀骨把肉划开,把膀上节骨下头截断掀起连在鸡脯肉上,再掀起双骨把膀上的肉带在双肩上,用此法将两个鸡腿和鸡膀(连脯肉)加工成八块放入盆内;
4兑好的味汁泼入放鸡块的容器内拌匀使之入味;
5炒锅放在旺火上,下入花生油,烧至六成热时下入鸡块,炸成柿黄色,起锅顿火,使鸡块在油中浆至肉能离骨捞出;
炸八块制作提示
1“顿火”也称“浆透”。为防止在炸制过程中出现外焦、里生、硬心,或温度过高导致原料老化,故在原料加热到一定温度时,将锅端离火口,停一会儿待温度降低后再端至火上,如此反复加热,能使原料熟透而不老化。以达到菜肴外焦里嫩的口感要求;
2因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。
炸八块食谱营养
炸八块营养成分
能量 1987.75千卡 | 蛋白质 145.75克 | 脂肪 150.44克 | 碳水化合物 11.26克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.03克 | 胆固醇 795毫克 | 维生素A 360微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 38.67毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.7毫克 | 硫胺素 0.38毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 42.3毫克 |
钙 93.3毫克 | 磷 1214.7毫克 | 钾 1937.85毫克 | 钠 5272.72毫克 |
碘 0.36微克 | 镁 169.2毫克 | 铁 14.27毫克 | 锌 8.81毫克 |
硒 88.5微克 | 铜 0.68毫克 | 锰 0.71毫克 |
家常菜谱大全为您提供炸八块的做法,炸八块,炸八块的家常做法,炸八块怎么做,家常炸八块的做法,炸八块怎么做好吃,炸八块的做法大全,炸八块的制作方法