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清炸螺块
主料
海螺350克
食用早餐、中餐、晚餐
口感海螺金黄，肉质鲜嫩清香。
清炸螺块的做法
清炸螺块制作提示
因有过油炸制过程，需准备植物油约500克。
清炸螺块食谱营养
清炸螺块营养成分
| 能量 476.51千卡 | 蛋白质 73.96克 | 脂肪 3.54克 | 碳水化合物 38.01克 |
| 叶酸 3.5微克 | 膳食纤维 0.56克 | 胆固醇 619.5毫克 | 维生素A 175微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 72.5毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.62毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.06毫克 |
| 钙 1895.1毫克 | 磷 561.93毫克 | 钾 673.33毫克 | 钠 2910.92毫克 |
| 碘 0.44微克 | 镁 676.89毫克 | 铁 19.01毫克 | 锌 11.8毫克 |
| 硒 263.03微克 | 铜 0.2毫克 | 锰 1.38毫克 |
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