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萝卜干炖带鱼
食用早餐、中餐、晚餐
萝卜干炖带鱼的做法
萝卜干炖带鱼食谱营养
萝卜干炖带鱼营养成分
能量 822.55千卡 | 蛋白质 96.66克 | 脂肪 25.48克 | 碳水化合物 59.93克 |
叶酸 12.25微克 | 膳食纤维 8.04克 | 胆固醇 380毫克 | 维生素A 151.97微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 27.6毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 4.48毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 41.8微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.5毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 16.23毫克 |
钙 263.04毫克 | 磷 1136.12毫克 | 钾 2417.4毫克 | 钠 8846.19毫克 |
碘 27.86微克 | 镁 324.65毫克 | 铁 14.49毫克 | 锌 6.27毫克 |
硒 184.23微克 | 铜 0.89毫克 | 锰 3.93毫克 |
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