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蒜苗鸭片
主料
鸭500克
辅料
青蒜80克
食用中餐、晚餐
蒜苗鸭片的做法
蒜苗鸭片食谱营养
蒜苗鸭片营养成分
能量 1287.05千卡 | 蛋白质 79.56克 | 脂肪 103.74克 | 碳水化合物 9.41克 |
叶酸 0.1微克 | 膳食纤维 1.52克 | 胆固醇 470毫克 | 维生素A 350微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 20毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 5.5毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 541.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.14毫克 | 硫胺素 0.45毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 21.52毫克 |
钙 52.45毫克 | 磷 635.44毫克 | 钾 1100.65毫克 | 钠 352.65毫克 |
碘 0微克 | 镁 84.79毫克 | 铁 11.74毫克 | 锌 6.89毫克 |
硒 62.38微克 | 铜 1.1毫克 | 锰 0.45毫克 |
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