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金陵盐水鸭
主料
鸭1500克
食用中餐、晚餐
口感皮色玉白,鸭肉微红,质地细嫩,皮肥骨香。
金陵盐水鸭的做法
1将宰杀后的肥仔鸭治净,斩去小翅和脚掌,再在右翅窝下开约6 厘米长小口,从开口处拉出气管和食管,取出内脏,放清水浸泡,洗净血水,沥干待用;
4用热椒盐擦遍鸭身,再用热椒盐从鸭颈的刀口处和鸭嘴塞入,然后将鸭放入陈卤缸中腌制(夏季1 小时、春秋季3 小时、冬季4 小时),然后取出在翅下刀口放入姜片少许、葱结适量、大料少许;
5将汤锅置火上,舀入清水2500毫升至沸,放入生姜少量、葱结适量、大料少许,改用微火;
6取一根12 厘米长的空心芦管插入鸭子肛门内,将鸭腿朝上,头朝下放入锅内,盖上锅盖,焖约20 分钟;
7转用中火,待锅边起小泡时,揭开锅盖,提起鸭腿,将鸭腹中的汤汁沥入锅内;
8复将其按入汤中,使鸭肚内灌入热汤,如此反复3~4 次后,再用微火焐约20 分钟取出;
9抽出芦管,沥去汤汁,冷却后剁成小块,在盘内摆成整鸭形状即成。
金陵盐水鸭制作提示
制此馔选料讲究,以南乡鸭为上品。其工艺要求严格,有盐腌、复卤、吊坯、汤锅等工序,窍门口诀云:热盐腌,清卤复,烘得干,焐得透,皮白肉红香味足。
金陵盐水鸭食谱营养
金陵盐水鸭营养成分
能量 3606.55千卡 | 蛋白质 232.71克 | 脂肪 295.68克 | 碳水化合物 4.87克 |
叶酸 1.34微克 | 膳食纤维 0.84克 | 胆固醇 1410毫克 | 维生素A 787.86微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.13毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 4.11毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 47.2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 3.31毫克 | 硫胺素 1.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 63.06毫克 |
钙 122.94毫克 | 磷 1833.13毫克 | 钾 2896.11毫克 | 钠 40347.4毫克 |
碘 0微克 | 镁 215.57毫克 | 铁 34.24毫克 | 锌 20.24毫克 |
硒 184.86微克 | 铜 3.31毫克 | 锰 1.37毫克 |
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