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枸杞竹笋
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色泽碧绿洁白相映，清香味鲜。
枸杞竹笋的做法
枸杞竹笋食谱营养
枸杞竹笋营养成分
| 能量 1001.34千卡 | 蛋白质 20.36克 | 脂肪 76.68克 | 碳水化合物 75.39克 |
| 叶酸 14.54微克 | 膳食纤维 17.48克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 812.78微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 49.04毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 32.72毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4876.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.63毫克 | 硫胺素 0.58毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.01毫克 |
| 钙 91.37毫克 | 磷 438.04毫克 | 钾 2167.69毫克 | 钠 2178.07毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 55.86毫克 | 铁 7.6毫克 | 锌 2.78毫克 |
| 硒 6.89微克 | 铜 1.07毫克 | 锰 6.46毫克 |
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