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雪里蕻拌豆干
食用中餐、晚餐
雪里蕻拌豆干的做法
雪里蕻拌豆干食谱营养
雪里蕻拌豆干营养成分
能量 741.8千卡 | 蛋白质 59.57克 | 脂肪 32.2克 | 碳水化合物 78.26克 |
叶酸 245.48微克 | 膳食纤维 24.85克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 52微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 31毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 15.7毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 310微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.42毫克 | 硫胺素 0.4毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.11毫克 |
钙 1181.41毫克 | 磷 1034.4毫克 | 钾 1351.67毫克 | 钠 1566.82毫克 |
碘 138.6微克 | 镁 301.66毫克 | 铁 23.1毫克 | 锌 10.78毫克 |
硒 0.94微克 | 铜 2.83毫克 | 锰 11.42毫克 |
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