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凤丝仙人掌
菜谱类别
家常菜辅料
韭黄10克
食用早餐、中餐、晚餐
凤丝仙人掌的做法
凤丝仙人掌健康提示
仙人掌对脂肪的生长有抑制的作用,味道也不错,能减肥的美味,不应该错过吧!
凤丝仙人掌食谱营养
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作 … 详细»
凤丝仙人掌营养成分
能量 259.51千卡 | 蛋白质 10.41克 | 脂肪 20.71克 | 碳水化合物 8.12克 |
叶酸 3.44微克 | 膳食纤维 0.26克 | 胆固醇 53毫克 | 维生素A 29.7微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.7毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 11.82毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 34.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.05毫克 | 硫胺素 0.03毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.97毫克 |
钙 11.24毫克 | 磷 85.5毫克 | 钾 160.27毫克 | 钠 901.52毫克 |
碘 6.2微克 | 镁 13.37毫克 | 铁 1.25毫克 | 锌 0.8毫克 |
硒 6.04微克 | 铜 0.06毫克 | 锰 0.21毫克 |
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