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菜花泥子汤
菜谱类别
快餐主食主料
菜花750克
调料
牛奶500克
食用早餐、中餐、晚餐
口感鲜咸适口，清香味浓
菜花泥子汤的做法
菜花泥子汤食谱营养
1. 抗癌防癌：菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌 … 详细»
菜花泥子汤营养成分
| 能量 1822.5千卡 | 蛋白质 75.95克 | 脂肪 33.2克 | 碳水化合物 324.15克 |
| 叶酸 224.25微克 | 膳食纤维 12.95克 | 胆固醇 75毫克 | 维生素A 200微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 462.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 11.3毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 475微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.56毫克 | 硫胺素 1.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.55毫克 |
| 钙 761.5毫克 | 磷 1201毫克 | 钾 2537毫克 | 钠 1074毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 190毫克 | 铁 17.9毫克 | 锌 8.4毫克 |
| 硒 107.18微克 | 铜 8.48毫克 | 锰 2.5毫克 |
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