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麻酱鲍片
主料
鲍鱼100克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感软嫩，香鲜。
麻酱鲍片的做法
麻酱鲍片食谱营养
麻酱鲍片营养成分
| 能量 288.76千卡 | 蛋白质 18.2克 | 脂肪 18.96克 | 碳水化合物 12.82克 |
| 叶酸 0.1微克 | 膳食纤维 1.48克 | 胆固醇 242毫克 | 维生素A 28.25微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 14.46毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 25微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.66毫克 |
| 钙 561.16毫克 | 磷 233.58毫克 | 钾 222毫克 | 钠 3363.87毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 118.7毫克 | 铁 35.24毫克 | 锌 2.77毫克 |
| 硒 22.64微克 | 铜 0.97毫克 | 锰 0.83毫克 |
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