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素炒豆芽菜
主料
绿豆芽200克
食用早餐、中餐、晚餐
素炒豆芽菜的做法
素炒豆芽菜食谱营养
素炒豆芽菜营养成分
| 能量 36.38千卡 | 蛋白质 4.3克 | 脂肪 0.22克 | 碳水化合物 6.86克 |
| 叶酸 12.2微克 | 膳食纤维 2.63克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 4微克 |
| 维生素B6 0.06毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 22微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.06毫克 | 硫胺素 0.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1毫克 |
| 钙 38.41毫克 | 磷 71.48毫克 | 钾 125.08毫克 | 钠 923.01毫克 |
| 碘 0.76微克 | 镁 59.79毫克 | 铁 2.07毫克 | 锌 0.61毫克 |
| 硒 0.82微克 | 铜 0.11毫克 | 锰 0.36毫克 |
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