911chaxun查询家常菜谱大全奶油番茄鱼片的做法
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奶油番茄鱼片
主料
草鱼150克
食用中餐、晚餐
奶油番茄鱼片的做法
奶油番茄鱼片食谱营养
奶油番茄鱼片营养成分
| 能量 247.14千卡 | 蛋白质 27.3克 | 脂肪 13.66克 | 碳水化合物 4.07克 |
| 叶酸 23.25微克 | 膳食纤维 0.26克 | 胆固醇 91.4毫克 | 维生素A 29.9微克 |
| 维生素B6 0.15毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.36毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.01毫克 | 硫胺素 0毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.66毫克 |
| 钙 30.18毫克 | 磷 244.24毫克 | 钾 612.36毫克 | 钠 870.83毫克 |
| 碘 0.16微克 | 镁 45.5毫克 | 铁 2.36毫克 | 锌 0.68毫克 |
| 硒 17.79微克 | 铜 0.1毫克 | 锰 0.06毫克 |
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