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健脾补血腰片
主料
猪腰子500克
食用早餐、中餐、晚餐
健脾补血腰片的做法
健脾补血腰片健康提示
1益气补血，壮腰健肾；
2适用于腰部疼痛、失眠、自汗等症。
健脾补血腰片食谱营养
健脾补血腰片营养成分
| 能量 463.8千卡 | 蛋白质 81.24克 | 脂肪 9.2克 | 碳水化合物 14.25克 |
| 叶酸 46.35微克 | 膳食纤维 0.5克 | 胆固醇 2150毫克 | 维生素A 198.05微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.75毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 18.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 5.96毫克 | 硫胺素 0.99毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.44毫克 |
| 钙 81.6毫克 | 磷 1095.45毫克 | 钾 1224.6毫克 | 钠 1560.54毫克 |
| 碘 0.36微克 | 镁 139.5毫克 | 铁 2.33毫克 | 锌 16.16毫克 |
| 硒 787.05微克 | 铜 0.25毫克 | 锰 0.72毫克 |
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