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猪腰核桃
主料
猪腰子180克
食用炖熟后蘸少许细盐食用
猪腰核桃的做法
猪腰核桃健康提示
益肾助阳，强腰益气。适用于肾虚不固的遗精盗汗。
猪腰核桃食谱营养
本品为杜仲科植物杜仲的树皮。杜仲由于药用价值高，并且用途广，所以杜仲又被人们誉为“植物黄金”。杜仲的特征是表皮草质，内有韧性较强的状白丝相 … 详细»
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为 … 详细»
猪腰核桃营养成分
| 能量 335.7千卡 | 蛋白质 32.91克 | 脂肪 20.88克 | 碳水化合物 6.81克 |
| 叶酸 47.34微克 | 膳食纤维 2.85克 | 胆固醇 774毫克 | 维生素A 71.7微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 12.96毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.17毫克 | 硫胺素 0.39毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.27毫克 |
| 钙 38.4毫克 | 磷 466.2毫克 | 钾 506.1毫克 | 钠 243.48毫克 |
| 碘 3.12微克 | 镁 78.9毫克 | 铁 0.99毫克 | 锌 6.32毫克 |
| 硒 284.42微克 | 铜 0.4毫克 | 锰 1.05毫克 |
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